De tijd gaat snel. Tijd om eens even weer een update te geven.

IN VOGELVLUCHT:

(Sport-)Massage & Blessurepreventie

  • De licentie sportzorgmasseur is zeer recent verlengd t/m 2028. Aan alle bij- en nascholingen en andere eisen heb ik voldaan. Ik ben verbonden aan het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage: www.ngsmassage.nl en aan het SCAS (Stichting Certificering Actoren in de Sportgezondheidszorg): https://www.scascertificering.nl
  • In het SCAS-kwaliteitsregister zitten sportzorgmasseurs, sportpsychologen, sportdiëtisten en sportpodotherapeuten.
  • De komende 5 jaar volg ik uiteraard weer talrijke bij- en nascholingen. Is ook een verplichting, maar zeer goed om dat te doen.
  • Van maandag t/m donderdag behandel ik wekelijks in Zuidwolde (Dr.) in mijn eigen praktijk aan de Bernhardlaan 3 (Gebouw Fysiotherapie en Training Centrum). Wekelijks zo’n circa 25 massage-behandelingen: preventief, maar uiteraard ook bij klachten. Ook medical taping pas ik regelmatig toe. Bij twijfel stuur ik altijd door naar de fysiotherapeut of de huisarts.
  • Op de vrijdagen ben ik in Meppel bij Fysiotherapie De Commissaris, Industrieweg 1-B.
  • Met Fysiotherapie De Commissaris waren we zondag 4 juni 2023 prominent aanwezig met 7 masseurs op de Meppel City Run. Anderhalf uur lang waren alle behandeltafels bezet.
  • Heb je hooikoorts? Er is een medical taping-toepassing die jou wellicht kan helpen!

FitStap

  • Dit effectieve 3 maanden durende lifestyle-/beweegprogramma is populair.
  • Is ontwikkeld door de Koninklijke Wandelbond Nederland.
  • In Zuidwolde (Dr.) heb ik vanaf 2020 reeds 8 groepen mogen begeleiden naar een meer actieve lifestyle. Van februari t/m mei 2023 was er een vrijdagochtend groep actief. Voor het eerst nu ook een avondgroep in Zuidwolde. Deze groep is eind juni klaar met het programma.
  • In Zuidwolde zijn twee JAARGROEPEN actief. Zij hebben in 2020, 2021 of 2022 de cursus van 3 maanden gevolgd. Zij wilden door. Elke maand komen ze samen en krijgen ze een fanatieke op FitStap gebaseerde training. Gezelligheid en fit blijven! In de periode tussen de trainingen blijven ze zelf actief met wandelen, krachtoefeningen core stability. 
  • Ook het BEDRIJFSLEVEN heeft FitStap ontdekt.
  • Voor een grote zorgorganisatie heb ik in maart en mei 2 gave trainingen/workshops mogen verzorgen in de Zwarte Dennen (Staphorst/IJhorst).
  • Wil jij als werkgever een incidentele of liefst een structurele boost geven aan de vitaliteit van je medewerkers? Ik overleg graag met jou. Er is in overleg veel mogelijk.
  • Begin september 2023 starten twee nieuwe ochtend-groepen in Zuidwolde (Dr.): donderdagochtend 7 september start de ene groep; maandagochtend 11 september start de andere groep. Er is nog voldoende plek. Aanmelden en info: op de FitStap-pagina op www.actiefenbalans.nl

OVERIG

  • Van november 2022 t/m januari 2023 heb ik de Mindfulness-cursus MBSR gevolgd bij Teuntje van Leeuwen in Koekange. www.tomindyou.nl. MBSR is een wereldwijd programma, ontwikkeld door Jon Kabat Zinn.
  • Enerzijds als persoonlijke ontwikkeling heb ik dat gedaan, anderzijds om te kijken of ik er iets mee kan als een extra toekomstige dienst in de praktijk. We gaan het zien!
  • Mindfulness is ook onderdeel van FitStap, dus zo kan ik alvast bepaalde dingen meegeven aan de FitStappers.

Tot zover! Heb je vragen? App of mail even.

Hartelijke zomergroet van Remko